Body Measurement & BMI Tracker

Body Measurement & BMI Tracker ha aiutato oltre 500.000 utenti a raggiungere i loro obiettivi di peso e grasso corporeo.

L'app ti consente di tracciare e tracciare tutte le misurazioni del tuo corpo più importanti tra cui peso, vita, fianchi, cosce, bicipiti, percentuale di grasso corporeo e indice di massa corporea (BMI). Non mantenere il tuo peso - Perdilo!

Oltre ad essere un tracker per la perdita di peso, questa app ti consente di tenere traccia di tutte le misurazioni del corpo personalizzate che ti vengono in mente (spalle,%di muscolo scheletrico,%di acqua corporea, ecc.) sul tuo dispositivo mobile. Inoltre, puoi tracciare istantaneamente i cambiamenti delle statistiche del tuo corpo nel tempo e i tuoi dati vengono automaticamente sincronizzati con il cloud se accedi.

⭐ CALCOLI SEMPLICI - CALCOLO DI CALORIE E BMI ⭐

L'app include anche un calcolatore di grasso corporeo integrato e calcolerà anche la massa corporea magra, la massa grassa, il rapporto vita-fianchi, l'indice di massa corporea e il fabbisogno calorico giornaliero.

L'app importerà anche informazioni nutrizionali che ti consentiranno di vedere le calorie consumate, le calorie consumate e le calorie nette tracciate rispetto a qualsiasi misurazione o valore calcolato. Questa integrazione richiede un acquisto in-app.

⭐ PERCENTUALE DI GRASSO CORPOREO ⭐

Quando si utilizza un tracker per la perdita di peso, è importante monitorare non solo cosa e quanto si mangia, ma anche il proprio peso e altri indicatori di salute come percentuale di grasso corporeo, vita, fianchi, indice di massa corporea, ecc.

Poiché il peso corporeo può variare fino a 5 libbre (2,3 kg) al giorno, è importante pesarsi regolarmente e a un orario costante ogni giorno. In questo modo, osservando la tabella delle misurazioni del tuo corpo, sarai in grado di valutare l'andamento della tua perdita di peso nel tempo.

Alcune bilance digitali forniscono una stima della percentuale di grasso corporeo, che puoi salvare in Body Measurement Tracker per determinare se la tua perdita di peso è il risultato di una perdita desiderabile di grasso corporeo. In alternativa, misurando la circonferenza della vita, del collo, dell'altezza e dell'anca, il calcolatore del grasso corporeo dell'app calcolerà automaticamente le percentuali di grasso corporeo e massa magra e le classificherà nel tempo.

Se la tua massa corporea magra viene calcolata correttamente, l'app stimerà anche il tuo fabbisogno calorico giornaliero in base al livello di attività e al sesso dichiarati.

⭐ MONITORARE IL TUO PESO E LE MISURE ⭐

Il tracker per la misurazione del corpo e la perdita di peso è personalizzabile e ti consente di monitorare qualsiasi misurazione ti venga in mente e ignorare quelle che non ti interessano. Le

seguenti misurazioni sono incluse per impostazione predefinita:
📌 Vita
📌 Peso
📌 Fianchi
📌 Percentuale di grasso corporeo
📌 Indice di massa corporea (BMI)
📌 Petto
📌 Parte superiore delle braccia (bicipiti e tricipiti)
📌 Parte inferiore delle braccia (avambracci)
📌 Parte superiore delle gambe (cosce/quadricipiti e muscoli posteriori della coscia)
📌 Parte inferiore delle gambe (polpacci)
📌 Altezza

⭐ FOTO DEI PROGRESSI DEL CORPO ⭐

Tieni d'occhio il tuo aspetto nel tempo scattando un numero illimitato di foto del tuo corpo. Proprio come il resto dei tuoi dati, le foto dei progressi del tuo corpo vengono sincronizzate automaticamente in modo che possano essere visualizzate su tutti i dispositivi, così non dovrai mai più preoccuparti di perderle.

⭐ STATISTICHE CORPORATE CALCOLATE ⭐

Le seguenti statistiche corporee vengono calcolate automaticamente se hai registrato le misurazioni richieste:
✔️ Indice di massa corporea (BMI) - Questo è il rapporto tra la massa corporea e il quadrato dell'altezza corporea ed è un indice molto comunemente usato per classificare una persona come sottopeso, normopeso, sovrappeso o obesa. Le persone in sovrappeso e obese sono a maggior rischio di malattia coronarica, ipertensione, diabete di tipo 2, ictus e altro.
✔️Percentuale di grasso corporeo : rappresenta il peso totale del grasso diviso per il peso corporeo totale. Può essere stimato in molti modi, ma poiché il calcolatore del grasso corporeo si basa sulla misurazione di altezza, peso e circonferenze corporee, viene utilizzato il metodo Navy per la stima del grasso corporeo. Questo metodo si basa su misure di vita, collo e altezza per i maschi e misure di vita, collo, altezza e fianchi per le femmine.
✔️ Rapporto vita-fianchi - Il rapporto vita-fianchi è un utile indicatore della salute generale.

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